| الموسوعة الثالثة للطب البديل | |
|
|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
EL-KLAWY صقر الـمـنـتـدي
عدد الرسائل : 3131 العمر : 34 الموقع : www.vetbns.yoo7.com تاريخ التسجيل : 26/03/2009
| موضوع: الموسوعة الثالثة للطب البديل الجمعة يوليو 03, 2009 10:55 pm | |
| البازيلاء Peas البازيلا الاجزاء المستعملة في البازيلاالحبوب الخضراء او الجافة. تاريخ البازيلاءعُرفت منذ وقت قديم، وقد ظهرت في نقوش ورسوم المصريين القدماء، والبسلة تعتبر من الخضار الغنية بالبروتين، والتي تجفف وتمّون لاستعمالها في فترة الشتاء. تركيبة البازيلا• ماء 75% . • مواد رغوية. • زيوت نباتية 1.5 % . • أملاح معدنية 3% خصوصاً الفوسفور والحديد. • سكريات . • فيتامينات A, B1, B2, B6, PP, D, C . • تحتوي البسلة على مادة Purines وهي التي تسبب مرض النقرس في العظم (مرض المفاصل ) . استعمالات و فوائد البازيلاء الطبية1. تقوي البازيلا الدم وذلك بسبب وفرة الحديد وفيتامين B complex . 2. تنشط البازيلاء المعدة، تنشط عملية الهضم، تكثر الارياح والنفخة. 3. البازيلاء مغذٍ لما يحتويه من البروتين، يستعمله أهل الفكر وأهل الرياضة. | |
|
| |
EL-KLAWY صقر الـمـنـتـدي
عدد الرسائل : 3131 العمر : 34 الموقع : www.vetbns.yoo7.com تاريخ التسجيل : 26/03/2009
| موضوع: رد: الموسوعة الثالثة للطب البديل الجمعة يوليو 03, 2009 10:55 pm | |
| القرفه ، القرفة Cinnamon موطن القرفة
- آسيا، تحديداً سيلان ، وينمو بوفرة في مالابار، وكوشين بالصين، سومطرة(أندونيسيا) والجزر الشرقية. - يزرع في البرازيل، موريتز، الهند، جامايكا. - ينمو بشكل أفضل في المناطق الرملية. - تفضل نبتة القرفة الاماكن المغطاة، ذات المطر المستمر،والحرارة. - إحتكر الهولنديون تجارة الإنتاج البري في العالم. - البدء بزراعة أشجار القرفة، كان عام 1776م وذلك بسبب المعارضة الهولندية لزراعته خوفاً من أن يكون الصنف الزراعي ذا خصائص متدنية. - تُزرع القرفة حالياً بشكل واسع، تنمو أشجار القرفة حتى تبلغ 20-30 قدماً طولاً. - للقرفة رائحة عطرية طيبة، ولها نكهة حلوة وطيبة، إذا تم تقطيرها تعطي كمية قليلة من الزيت، ذات نكهة لذيذة. الاجزاء المستعملة في القرفةاللحاء تركيبة القرفة- لغاية 10% زيوت طيارة. - Tannin وهو مادة قابضة. - هلام. - سكر. فوائد و استعمالات القرفة الطبية- مكرّع ومجّشئ وقابض Astringent . - منشط للجسم وطاقاته، ذو مفعول موضعي خارجي أكثر منه عبر الفم. - معقّم. - يُستعمل كبودرة لصناعة "المغلي" . - لديه خاصية الاختراق يدخل الى ما يسمى Cell tissue fluid . ويخترق الحواجز مثل الحاجز الدماغي Brain barrier . ويخترق الى الانسجة البعيدة والعميقة فيحّسن أداء الدواء. - يوقف الغثيان والقيء، يخرج الارياح، يزيل النفخة. - يعالج الاسهالات. - يعالج النزيف الدموي. - يعالج ويخفض مستوى السكر بالدم. - ينشط الدورة الدموية بالكلى، يستعمله أصحاب الكلى الصناعية في غسيل دمائهم. - يزيد طاقة الجسم والصحة والنشاط. - يُستعمل في معالجة المرض المسمى Multiple sclerosis : اللويحي ويستعمل معه ( الطحينة، العصفر، زيت دوارالشمس، زيت الصويا ). - يعالج خفقان وتسرع القلب. - مهدئ للقلق، يزيل الهلوسة والوساوس ، يعالج اعتلال المزاج والإحباط. - ينشط حركة الامعاء، ويكافح قبوضة المعدة. - ينشط وظائف وعمل الكبد، يمنع الريقان وجميع أسبابه. - يمنع ظهور البواسير. - ينشط الدورة الدموية في الدماغ، يمنع الجلطات والفالج والرعاش. - يزيل الدبغ الجلدية والكلف. - ينشط الطاقة التناسلية عن طريق تحسين عملية الانتصاب عند الذكور. - يعالج التقرحات والبثور الناتجة عن الفيروس المسمى Herpes simplex . وغيره من الاصناف. - يعالج أمراض الرشح والزكام. - يقوي حدية البصر بالاكتحال والشرب. - يزيل أمراض الصدر والسعال ويقشع البلغم. - مدر للبول. يفتت الحصى والرمل، يزيل الزلال من البول. - مدر للطمث عند الفتيات. | |
|
| |
EL-KLAWY صقر الـمـنـتـدي
عدد الرسائل : 3131 العمر : 34 الموقع : www.vetbns.yoo7.com تاريخ التسجيل : 26/03/2009
| موضوع: رد: الموسوعة الثالثة للطب البديل الجمعة يوليو 03, 2009 10:55 pm | |
| العصفر Safflower الاجزاء المستعملة في العصفر هي الازهار
موطن و تاريخ العصفر لا يمت بأية صلة للزغفران، بالرغم من ان ازهار الزعفران لها نفس استعمالات العصفر، يزرع العصفر بكثرة في الهند، الصين وأجزاء أخرى من آسيا، وفي مصر وجنوب أوروبا، ولكن موطنه الاصلي غير معروف ( في الشرق الاوسط ) .
يحتوي العصفر عل مادتين ملونتين، حمراء وصفراء، الحمراء أهم من الصفراء تستعمل عادة في دباغة الحرير، واللون الاحمر يمزج مع بودرة التلك، لصناعة ما يسمى بـــ ( rouge ) الذي يستعمل لصباغة شفاه النساء.
يستعمل العصفر لغش الزعفران الباهظ الثمن، وذلك للتشابه بين الاثنين، يستخرج من البذر زيت مهم. استعمالات و فوائد العصفر الطبية :• يحتوي العصفر على Poly unsaturated fatty acids . وهي أحماض أمينية غير مشبعة، تحتوي على مادة تسمى Omega6 fatty acid ، وهذه المواد مهمة في تغذية وعلاج المرضى المصابين " بالتصلب اللويحي". وهو مرض يصيب النخاع الشوكي. • يعالج قبوضة المعدة وملين طبيعي. • خافض للحرارة. • مخفض لمستوى الكوليسترول بالدم. • يعالج أمراض الدورة الشهرية عند الاناث. • يستعمل في الامراض التي تتميز بطفح جلدي، مثل الحصبة. • يزيل الدبغ الجلدي الزائد الناتج عن تراكم كميات زائدة من الصبغة الجلدية، ويعالج الكلف والبهق. • يعالج التهابات الفم " القالوع " . • يعالج الفيروس المسمى Herpes simplex . والالتهابات التي يسببها. • ينشط وظائف الكبد. العصفر يتوفر بشكل:شاي ، مستخلص ، كبسولات ، سائل . محظورات:- يجب عدم استعمال العصفر مع الادوية التي تؤثر على مناعة الجسم وخاصة بعد عمليات زراعة الاعضاء. - يجب عدم استعمال العصفر في فترة التلقيح للأطفال ( التطعيم ). - يجب عدم استعمال العصفر بكثرة للأمهات المرضعات والحوامل. | |
|
| |
EL-KLAWY صقر الـمـنـتـدي
عدد الرسائل : 3131 العمر : 34 الموقع : www.vetbns.yoo7.com تاريخ التسجيل : 26/03/2009
| موضوع: رد: الموسوعة الثالثة للطب البديل الجمعة يوليو 03, 2009 10:56 pm | |
| تمارين الاسترخاء ، تمارين التأمل الاسترخاءكيف يعمل الاسترخاء ؟
الاسترخاء الحقيقي ليس مجرد التوقف عن العمل خلال المساء . عليك أخذ وقتك لانجازه بطريقة صحيحة . والواقع أن الاسترخاء الفعلي يفضي إلى عدة فوائد في الصحة ، وخصوصآ من حيث إزالة الجهد الذي يسبب عددآ من المشاكل الصحة ، مثل : التهيجات الهضمية ، مرض القلب ، الألم ، الربو ، القلق ، و الغثيان . والتنفس العميق هو طريقة لتخفيف الاجهاد ، وهو أساسي للاسترخاء . والواقع أن تمارين التنفس تشكل جزءآ مهمآ من العادات القديمة في اليوغا و التأمل . لذا ، خصص بضعة دقائق كل يوم لإنجاز تمارين التنفس الاسترخاء في العمل :
من المهم إرخاء توتر العضلات خلال العمل ، فيتحسن بذلك شعورك وأداءك . خذ بضعة دقائق لإنجاز تمارين التمدد ، مثل الوقوف وتمديد الذراعين إلى السقف ، ومن ثم تمديد الذراعين وراء الظهر ، من المفيد أيضآ النهوض والسير لبضعة دقائق . تمارين التنفس للإسترخاء
تنفس الصدر يجلب الاوكسجين إلى الرئتين بسرعة . نحن نتنفس بهذه الطريقة أثناء القيام بالتمارين الرياضية أو التواجد في وضع مجهد . هذا التمرين سريع ويساعدك على الاستيقاظ في الصباح والشعور بيقظة أكبر عند إنعدام الطاقة . إرتدي أولآ ثيابآ مريحة وإخلع الحذاء ، ونم على سطح صلب ومريح وضع يديك برفق فوق صدرك وأغلق عينيك . إستعمل العضلات صدرك وإشهق وإزفر ببطء . يفترض أن ترتفع يداك عند الشهيق وترتفع عند الزفير . تنفس الحجاب هو الطريقة الطبيعية للتنفس أثناء الإسترخاء . إنه يُدخل كمية من الاكسجين إلى الرئتين أكبر من تلك التي يدخلها تنفس الصدر . جرب هذا النوع من التنفس حين تكون مجهدآ أو متعبآ . نم على الارض ,اغلق عينيك ، وضع يديك على بطنك مباشرة تحت القفص الصدري ، واشهق ببطء . ستشعر حينها بإرتفاع يداك عند الشهيق وإنخفاضها عند الزفير التأملكيف يعمل التأمل ؟
التأمل هو شكل من الاسترخاء العميق يحاول الشخص خلاله أن يتخيل بعض المشاهد المشرقة . يعتقد أن هذه الطريقة مفيدة لمجموعة من المشاكل ، ومنها : الذعر ، القلق ، مشاكل القلب ، و الاضطرابات الهضمية كيف أتأمل ؟
إبدأ بالجلوس أو النوم بطريقة مريحة في مكان تعرف أنه هاديء لمدة 15 دقيقة وحين تصبح أفضل حالآ ، يمكنك ممارسة التأمل في أي مكان تختاره ، حتى في الاوضاع المجهدة . هناك نوعان من التأمل : الخارجي و الداخلي . التأمل الخارجي :
يشتمل التأمل الخارجي على استحضار مجموعة من صور الأشياء ، والتخيل مثلآ أنك في مكان تشعر فيه بالسعادة ، مثل شاطيء رملي معزول . إستخدم مخيلتك لتصور ما هو حولك ، بما في ذلك الألوان والأنسجة . حاول أن تدمج أيضآ الروائح المتناسقة مع المشهد . يمكن الإستماع إلى شريط مسجل مسبقآ يحتوي على أصوات البحر والطيور ... لإضافة المزيد من الإسترخاء . التأمل الداخلي :
يركز التأمل الداخلي على تخيل ما يحدث داخل الجسم بهدف إرخاء العضلات . يتم شدّ كل مجموعة من العضلات ومن ثم إرخاءها من الرأس وحتى أخمص القدم . إنها إحدى أفضل الطرق للتخفيف من الإجهاد . تمارين التأمل الداخلي :
الارخاء التدريجي للعضلات يخلصك من الاجهاد . إستلقي في وضعية مريحة على الأرض وأغلق عينيك وخذ نفسآ عميقآ من الحجاب الصدري ، حاول شدّ كل مجموعة من العضلات مع العد حتى الخمسة ثم أرخها . إبدأ بالحاجبين والجبين . وبالنسبة إلى الفك والوجه إفتح فمك قد رالإمكان . ثم شد العنق وعضلات الكتفين . إرفع الذراعين وشدهما ، ثم شد عضلات البطن والوركين . وإرفع في الوقت نفسه الساقين وشدهما ثم أرخهما ، وإفعل الشيء نفسه بالنسبة للقدمين . تخيل الان أنك في مكان هاديء . طرق أخرى للاسترخاءهناك العديد من الطرق الأخرى الفعالة للاسترخاء وهي مرتبطة بأفضلياتك : - التمارين الرياضية ، خصوصآ السباحة فهي شكل مفيد من الإسترخاء للعديد من الأشخاص - المنزل : يمكنك الاسترخاء في المنزل بعد التأكد من نزع مقبس الهاتف وإغلاق الهاتف الجوال أو المحمول وعدم القيام بأي عمل منزلي لمدة ساعة - الاعتناء بالحديقة والمطالعة والجلوس في مغطس من المياه الدافئة ، كلها طرق مفيدة أيضآ للاسترخاء | |
|
| |
EL-KLAWY صقر الـمـنـتـدي
عدد الرسائل : 3131 العمر : 34 الموقع : www.vetbns.yoo7.com تاريخ التسجيل : 26/03/2009
| موضوع: رد: الموسوعة الثالثة للطب البديل الجمعة يوليو 03, 2009 10:56 pm | |
| الجبنة Cheese الجبن أحد أهم مشتقات الحليب وحالة وجودة الجبن تتبع حالة الحليب المحضر منه الجبن. وتجميد الحليب ليتحول الى جبنة يكون بإضافة مواد أنزيمية الى الحليب، حيث تعمل هذه الأخيرة على ترسيب الجبنة بينما يبقى الماء وحده، وهذه الأنزيمات يأخذها الانسان من معدة الحيوانات المذبوحة في المسالخ، وهذه الانزيمات تكون موجودة في معدة الأبقار والأغنام، وتستعملها لكي تخثر الحليب قبل عملية الهضم، ويقوم الانسان بهذه العملية(الترسيب) خارج جسم الحيوان والانسان.
هنالك أنواع كثيرة ومشتقات للجبن، ويحصي الفرنسيون أكثر من 365 نوعاً في بلادهم، أي لتذوق تشكلية الجبنة في حال أراد المرء أن يأكل كل يوم نوعاً من أنواع الجبن الفرنسي، يلزمه أكثر من سنة!
يعتبر الجبن مادة غذائية أكثر ملائمة للبلاد الباردة مثل الغرب، وعلى عكسه يكون اللبن الرائب غذائاً أكثر ملائمة للبلاد الحارة مثل بلادنا. ويضاف للجبن عند تحضيره الملح، وقد يُنقع بالماء والملح لمنع تفككه وتحلله ولمنع الجراثيم من إفساده، وهنالك نوع آخر من الجبن لا يحتاج الى ماء يكون جافاً ويُضاف اليه الملح. يمنع جفاف الجبن وخلّوه من الماء الجراثيم من التكاثر،ويعمل نفس العمل مادة ملح الطعام NACI الذي يُضاف الى الجبنة للحفظ ولتحسين الطعم والمذاق.
هنالك وسائل بديلة عن الانزيمات تسبب ترسب الحليب الى مادة الجبن، والماء، مثل إضافة ماء اللبن الرائب الذي يسمى (المصل) وهو ذو حموضة تعمل على تخثر مواد الحليب ونقصان الماء عنه. تركيب الجبنةيعتبر الجبن مصدراً مهماً للكالسيوم الذي يحتاجه الجسم يومياً، ولكي يستعمل الجسم الكالسيوم يحتاج الفوسفور. وهناك علاقة وثيقة في امتصاص واستعمال الجسم للكالسيوم والفوسفور ولا غنا للواحد عن الآخر،ويلعب الفيتامين D دوراً مهماً أيضاً في استعمال وامتصاص الجسم للكالسيوم والفوسفور. وتعتبر الجبنة مصدراً رئيسياً للكالسيوم والفوسفور والفيتامينات ويحتوي الجبن على كميات عالية من فيتامين A وعلى كميات أقل من فيتامينD وهو يثّبت الكالسيوم في العظام. يحتوي الجبن على فيتامينات B المركبة منها فيتامينات B12,B2,B6 وفيتامين PP,E,H استعمالات و فوائد الجبن الطبية- يمنع آفات الجلد والأنسجة بداخل الرئة بواسطة فيتامين A. - يقوي النظر عبر تجديده للأصباغ داخل العين والشبكية بواسطة فيتامين A . - يمنع التهابات الانسجة والأغشية بداخل المثانة. - يغذي العظم بالكالسيوم والفوسفور والفيتامينات لتقوية العظام وصيانتها، ويعطي الجبن فيتامين B12 الذي يغذي مخ العظام. - يلعب فيتامين B12 دوراً مهماً في تجديد خلايا الدم الحمراء المنتجة في داخل العظام. - يقوي فيتامين B12 خلايا الأعصاب والعصبونات (امتدادات الخلايا العصبية). - يقوي فيتامين H الشعر ويبعد الشيب عن الشعر ويحافظ على نضارة الشعر وحيويته وليونته. - يمتص الجبن الفائض من الأسيد والحموضة الزائدة من المعدة. - يزيد وزن الجسم. - الجبن الطازج مثل اللبن مريح للأعصاب والمزاج والنفسية. - يعالج الالتهابات والقروح داخل الأمعاء. - الجبن مثل الحليب يقوي الباه (الجماع) محاذير :
يُنصح الأشخاص المعرّضون لتشكيل حصيات في الكلى تجنب تناول منتجات الالبان كالجبنة والزبدة أو التقليل منها. | |
|
| |
EL-KLAWY صقر الـمـنـتـدي
عدد الرسائل : 3131 العمر : 34 الموقع : www.vetbns.yoo7.com تاريخ التسجيل : 26/03/2009
| |
| |
EL-KLAWY صقر الـمـنـتـدي
عدد الرسائل : 3131 العمر : 34 الموقع : www.vetbns.yoo7.com تاريخ التسجيل : 26/03/2009
| موضوع: رد: الموسوعة الثالثة للطب البديل الجمعة يوليو 03, 2009 10:57 pm | |
| الكاجو Cashew Nuts Nancardium Occidentale الاجزاء المستعملة في الكاجو :
الحبة وهي تشبه شكل الكلية موطن الكاجو :
الهند ، باكستان ، ايران ، افريقيا ، جامايكا ، غرب الانديز ، امريكا الاستوائية تركيب الكاجو :
- الدهون 63 غرام - دهون مشبعة 13 غرام و دهون غير مشبعة 50 غرام - كوليسترول صفر ملغرام - صوديوم 22 ملغرام - النشويات 54 غرامآ - الياف 4 غرامات - بروتين 21 غرام - حديد 46% - كالسيوم 6% - فوسفور + زنك + مغنيزيوم + اسيد اناكرديك - كردول - فيتامين E ، D ، A استعمالات و فوائد الكاجو الطبية :
- يمتص حامض ( اسيد ) المعدة ، ويعالج القرحات المعدية والمعوية - ينشط الطاقة الجنسية عند الرجل لاحتوائه على الزنك - مخفض لطيف لمستوى السكر بالدم عند المصابين بمرض السكري في الدم - وضع الزيت موضعيآ يعالج الثآليل ، الفطر الجلدي ، القرحات السرطانية (يجب استعمال الزيت بحذر وتحت اشراف طبيب ) - الحديد الموجود في الكاجو يكافح ضعف الدم الناتج عن نقص الحديد ، كما هو ضروري لنشاط الانزيمات الموجودة داخل الجسم - المغنيزيوم يعطي الطاقة ويساعد نمو العظام ، كما هو ضروري لنشاط الاعصاب والدماغ - الفوسفور ضروري لنمو العظم والاسنان ، ونشاط الدماغ و الأعصاب - الزنك ضروري للهضم والاستقلاب - السيلينيوم له تاثير مضاد للأكسدة يمنع السرطانات ويمنع الجلطات وامراض القلب وسكتات الدماغ - الكاجو مصدر للبروتينات - تحتوي على القليل من الدهن المشبع ( 13 غرامآ ) والكثير من الدهون غير المشبعة ( 50 غرامآ ) وهي ضرورية لنشاط الأنسجة والخلايا ، ولانتاج الطاقة ، ونشاط الاعصاب والدماغ ، وهو لا يحتوي على كوليسترول ، ويمكن استعماله بحكمة كمخفض للكوليستيرول بالدم - الفيتامينات A ، D ، E تعمل مضادات للأكسدة والسرطانات وتزيد من مناعة الجسم - يعتبر فاتح للشهية ، ومقوي جيد للاعصاب ، ومنشط ، ويبني العضلات والجسم ، ويتميز بنكهة رائعة - المركبات الكيميائية في الكاجو تكافح فصائل البكتيريا Gram positive ( التي تتلون باللون الاحمر بعد صبغها بصبغة Gram ) المسؤولة عن تسوس الاسنان ، وتعالج الاصابة بالتهابات حب الشباب ، والبرص ، وهذه الزيوت موجودة في لب الكاجو وفي قشرة الكاجو | |
|
| |
EL-KLAWY صقر الـمـنـتـدي
عدد الرسائل : 3131 العمر : 34 الموقع : www.vetbns.yoo7.com تاريخ التسجيل : 26/03/2009
| موضوع: رد: الموسوعة الثالثة للطب البديل الجمعة يوليو 03, 2009 10:58 pm | |
| الاناناس ، Pine Apple ، Ananas Comosus الاجزاء المستعملة في الاناناس :
الثمرة موطن الاناناس :
مناطق خط الاستواء ، امريكا الوسطى والجنوبية ، بعض الجزء مثل هاواي وتايلند تاريخ الاناناس :
لم يصل إلينا تاريخ واضح ، حيث إنه كان بعيدآ عن أوروبا و آسيا ، وهي المناطق التي تهتم بتاريخ المزروعات تركيب الاناناس :
- ماء - سكريات - فيتامنيات خصوصآ C، A، B - املاح معدنية ، مثل البوتاسيوم ، الصوديوم ، الفلور - خمائر البروملين استعمالات و فوائد الاناناس :
- خمائر الاناناس كانت تستعمل في علاج الحروق وعقص الهوام ، ولكن هذ الخاصة لم تثبت فعاليتها ، وحاليآ يستعمل في صناعة الاغذية كفاكهة لذيذة ، وكمادة تستعمل لتطرية اللحم القاسي - يكافح الرشح وعواضه بسب احتوائه على الفيتامينات وخصوصآ فيتامين C - يكسر العطش والحر في الصيف وبسبب كثرة الماء في تركيبه فإنه يمنع ضربات الشمس - يدر البول ، ويمنع تشكل الرمل والحصى في الكلى والمثانة والمجاري البولية كلها - يستعمل من قبل من يتبع حمية لانه لا يحتوي على سكريات بشكل عال ، ولأنه مدر للبول ، ويقذف السوائل الزائدة خارج الجسم - يمنع تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية خصوصآ الشرايين، لذلك يمنع تصلب الشرايين - يسّهل هضم الطعام ويمنع قبوضة المعدة - ينشط وظائف الكبد ويكافح اليرقان - عبر الانزيمات التي يحتويها البروملين، يمنع الاورام وانتفاخ الانسجة والتهابها وهنالك ادوية كثيرة تحتوي هذه الانزيمات تحت اسماء تجارية لشركات ادوية كثيرة - يكافح القروح والحروق - باحتوائه على مادة الفلوريد يمنع التسوس الاسنان ويفضل أن يعطى إلى الاطفال خلال مرحلة النمو لحماية اسنانهم واللثة مضار الاناناس وآثاره الجانبية :
إن أكل الاناناس بكثرة يؤدي إلى :- - اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل ، اسهال معوي ، غثيان ، قيء - طفوح جلدية - بثور في اطراف الشفتين والفم - انقباض في عضلات الرحم مما يسبب الاجهاض تفاعل الاناناس مع الادوية :
يفضل عدم اكل الاناناس عند مرضى ضغط الدم الذي يستعملون :- - ادوية الضغط - مميعات الدم | |
|
| |
EL-KLAWY صقر الـمـنـتـدي
عدد الرسائل : 3131 العمر : 34 الموقع : www.vetbns.yoo7.com تاريخ التسجيل : 26/03/2009
| موضوع: رد: الموسوعة الثالثة للطب البديل الجمعة يوليو 03, 2009 10:58 pm | |
| الحناء - الحنة - Lawsonia inermis - Henna الحناء أو الحنة شجرة معمرة متساقطة الاوراق، من موسم لآخر قد يصل علوها أحيانآ إلى زهاء سبعة أمتار ، موطنها الأصلي مصر القديمة وبلاد فارس . الحناء من النباتات التى كثر استعمالها عند قدماء المصريين ، ويوجد منها اصناف كثيرة مثل البلدى ، الشامي ، البغدادي ، الشائكة .. و الحناء البلدي هى أغنى الانواع بالمواد الملونة . وتحتوى الحناء على المادة القابضة المعروفة باسم " الثانين "
اوراق النبات تشبه في شكلها أوراق الزيتون لكنها اكثر منها طولا إذ يبلغ طولها من 2 – 3 سم وعرضها 1 – 2 سم و لونها اخضر مع بنى تتميز الأوراق باحتوائها على نسب عالية من المواد الملونة ومواد تينينيه ولوزون ومواد صمغية ، و تجمع هذه الأوراق ثم تجفف وتطحن وتباع كمسحوق بالصورة التى نعرفها .
وروي أن الحنة شجرة من الجنة ، وإن أول من تحنّت بها هي السيدة " هاجر " زوجة سيدنا ابراهيم وأم اسماعيل عليهما السلام ، فعندما كانت تجمع الحصى ، حتى لا يتسرب الماء الذي نبع لإسماعيل ، أخذت يدها تتشقق ، وعندما دبت الحياة في مكان معيشتها مع ابنها إسماعيل جاء أناس من العرب ودلوها على وجود شجرى الحناء وحملوا لها منها وريقات طحنتها وخضبت بها يدها ، فشفيت والتأمت جروحها .
ترتبط الحناء عند المسلمين بجانب من الفكر الديني ، فإستعمالها سنّة ، وإن النبي محمد صلى الله عليه وسلم قد شجّع على استعمال الحناء للزينة والعلاج ، ومن أحاديث الرسول صلى الله عليه وسلم ما شكا إليه أحد وجعآ في رأسه إلا قال له " احتجم " وما شكا إليه أحج وجعآ في رجليه إلا قال له " اختضب بالحناء " ، وكان إذا صدع غلق رأسه بالحناء وهو يقول : " إنه نافع بإذن الله من الصداع " ( رواه ابن ماجه في سننه ) .
وذكر ابن القين في فوائد الحناء : " ومن منافع الحناء أنه محلل نافع من حرق الناء وفيه قوة موافقة للعصب إذا ضمد به ، وينفع إذا مضغ من قروح الفم " .
يقول ابن سينا في القانون في الطب " إنه نبات ينفع لأوجاع العصب ، ويدخل في مراهم الفالج والتمدد ، ودهنه يلين الأعصاب وينفع من كسر العظام، يطلى على الجبهة مع الخل للصداع ، وفي قروح الفم ، موافق لأوجاع الرحم " . فوائد الحناء أو الحنة :
للحناء عديد من الفوائد : - الرأس والشعر :
أ- تخفف حرارة الرأس ، وتنقي فورة الشعر من الميكروبات والطفيليات ، ومن الافرازات الزائدة من الدهون ب- تفيد في علاج القشرة والتهابات فروة الرأس ت- تقلل من افراز العرق ث- تغذي الشعر وتكسبه حيوية وقوة ج- تعتبر أفضل وسيلة لصبغ الشعر لاحتوائها على مادة لونية طبيعية تخترق الشعرة وتصبغها تمامآ دون أن تلحق أي أضرار جانبية . - الايدي والاقدام :
أ- يقضي معجون الحناء على الطفيليات التي تسبب الحساسية ، سواء بين اصابع الارجل أو ثنايا الجسم ، فهي تقضي على فطر التينا الذي يصيب الاقدام وبين الاصابع ب- تمنع المواد القابضة المتوفرة في الحناء تشقق الجلد وتمدده بالصلابة والحيوية - فوائد عامة :
أ- يمتاز نبات الحناء بأن جميع أجزائه ذات فائدة صحية حيث يقال أن لحاء الشجرة بعد غليه يفيد في علاج الدوسنتاريا الاميبية ب- يستخلص من أزهار الحناء " عطر التمر حنة " وهو عطر عربي شهير ت- تستخدم ثمرة نبات الحناء المغلية في علاج متاعب الدورة الشهرية وأوجاع البطن وتفيد في علاج آلام الظهر . ث- يستخدم الحناء في علاج الجروح والتئامها ج- محلل نافع من حرق النار ح- فيها تنفع إذا مضغت من قروح الفم خ- تستخدم في علاج السرطان كما جاء في كتاب " الخالصي " د- تستخدم في التحنيط لاحتوائها على مادة مطهرة تقتل الفطريات ذ- تستخدم في الترطيب والتنظيف والتطهير وقد أخذت شركات التجميل تدرك أهمية الحناء في صناعتها، فبدأت تستخدمه في تركيب أنواع مختلفة من الشامبو ، ومنظفات البشرة ، وكريمات لمعالجة تشققات البشرة | |
|
| |
EL-KLAWY صقر الـمـنـتـدي
عدد الرسائل : 3131 العمر : 34 الموقع : www.vetbns.yoo7.com تاريخ التسجيل : 26/03/2009
| |
| |
EL-KLAWY صقر الـمـنـتـدي
عدد الرسائل : 3131 العمر : 34 الموقع : www.vetbns.yoo7.com تاريخ التسجيل : 26/03/2009
| |
| |
EL-KLAWY صقر الـمـنـتـدي
عدد الرسائل : 3131 العمر : 34 الموقع : www.vetbns.yoo7.com تاريخ التسجيل : 26/03/2009
| |
| |
EL-KLAWY صقر الـمـنـتـدي
عدد الرسائل : 3131 العمر : 34 الموقع : www.vetbns.yoo7.com تاريخ التسجيل : 26/03/2009
| |
| |
EL-KLAWY صقر الـمـنـتـدي
عدد الرسائل : 3131 العمر : 34 الموقع : www.vetbns.yoo7.com تاريخ التسجيل : 26/03/2009
| موضوع: رد: الموسوعة الثالثة للطب البديل الجمعة يوليو 03, 2009 11:03 pm | |
| وسائل التجميل الموجودة في المطبخ :
- الشاي : يستعمل في عمل كمادات موضعية منه لإخفاء الهالات السوادء السفلي للعين، ولإكساب الشعر البريق والحيوية، حيث تغلى اوراق الشاي في كمية مناسبة من الماء غليانآ وافيآ ، ويستخدم ماء الشاي الناتج لشطف الشعر
- الملح : للتخلص من التورم أسفل العينين بعمل حمام دافيء مذاب فيه كمية مناسبة من الملح وذلك بتفتيح وتغميض العين عدة مرات أو يمكن الاستعاضة عن ذلك بأن تبلل قطعة قطن في محلول الملح الدافيء وتوضع فوق العين
- عسل النحل : حيث إن وضع ملعقة عسل نحل في ماء الحمام يجعل الجلد يقاوم الاجهاد ويجلب النوم، كما يفيد خلط العسل مع كمية من اللبن أو الزبادي لنضارة البشرة الجافة واكسابها الحيوية، كما يفيد تناول عسل النحل في علاج العديد من الامراض للجسم
- الزبادي : منظف جيد للبشرة ويناسب البشرة الدهنية خاصة وذلك بوضع طبقة منه على الوجه ثم يشطف بالماء الدافيء بعد عشرين دقيقة لتنظيف فروة الرأس، ولمساعدة نمو الشعر تدهن فروة الرأس بالزبادي قبل غسل الرأس بالشامبو
- البيض : مغذي جيد للبشرة خاصة الدهنية، فهو يساعد على غلق المسام ، ولعمل قناع من البيض إكسري بيضة واضربيها جيدآ أو ضعيها على الوجه وتشطف البشرة بعد 20 دقيقة بالماء الفاتر
- اليود : يحمي الجلد من حدوث التجاعيد والتشققات وهو يتوافر في الاسماك والبصل والحبوب كالحمص والفول والبازلاء وغيرها .
- السيلينيوم : يقاوم شيخوخة الجلد وظهور التجاعيد ويحفظ له خاصية المرونة، وهو يتوافر في الثوم وخميرة البيرة والكبدة والبيض والطماطم
- الكبريت : من المعادن المهمة لصحة الجلد وعمليات التنفس به ونقصه يمكن ان يؤدي إلى التشقق للجلد، وأهم مصادره البيض والخضراوات مثل الكرنب والاسماك والحبوب
- الزنك : اهم المعادن لصحة وسلامة البشرة والجلد، فهو ضروري لتكوين الكولاجين وبناء الخلايا، ويتوافر في اللحوم والحبوب والمأكولات البحرية
- تناول الحديد : الذي يمنح خدودك لونها الاحمر الجميل ويجعل الشفاة حمراء قانية، وهو يتوافر في العدس والبسلة والبنجر والخس والكرنب والكبده والمخ والبيض والعسل الاسود | |
|
| |
EL-KLAWY صقر الـمـنـتـدي
عدد الرسائل : 3131 العمر : 34 الموقع : www.vetbns.yoo7.com تاريخ التسجيل : 26/03/2009
| موضوع: رد: الموسوعة الثالثة للطب البديل الجمعة يوليو 03, 2009 11:04 pm | |
| | |
|
| |
EL-KLAWY صقر الـمـنـتـدي
عدد الرسائل : 3131 العمر : 34 الموقع : www.vetbns.yoo7.com تاريخ التسجيل : 26/03/2009
| موضوع: رد: الموسوعة الثالثة للطب البديل الجمعة يوليو 03, 2009 11:04 pm | |
| علاج الدمامل بالطب البديل الدمل ورم احمر اللون في الجلد مؤلم وصلب ، وينتج عن التهاب حاد في الغدد الدهنية وعن غزو الجلد بالميكروبات عن طريق البصيلات الشعرية وفتحات الغدد العرقية أو عن طريق الدم من بؤرة تعفن في الجسم تحتوي على الميكروبات العنقودية أو السبحية ، وقد تنتج أيضآ عن اصابة الجلد ببعض الامراض الطفيلية كالقمل والجرب ، ومن العوامل الممهدة لحدوث الدمل، الاحتكاك وامراض السكري
من افضل العلاجات البديلة "لبخة الحلبة"
حيث تستخدم لبخة الحلبة لمعالجة الدمامل الخراريج، ويتم عمل اللبخة بوضع كمية من مسحوق بذور الحلبة في وعاء به كمية من الماء وتقلب المزيج حتى يصبح كالعجين الرخو ، ثم ينقل الوعاء ويوضع في اناء آخر أوسع منه وبه كمية من الماء الساخن إلى درجة الغليان تصل إلى ثلثي ارتفاع اناء المزيج، ويستمر في تحريك المزيج لمدة 10 دقائق حتى يتحول لونه إلى الغامق وقوامه كالعجين المرن حيث تكون اللبخة قد أعدت ، وتستخدم بمفردها ساخنة على المكان المصاب ويغطى بطبقة قماش وتجدد مرارآ
من العلاجات الموضعية الاخرى:
- يطلى الدمل بعصير الحامض أو يطحن الفول ويمزج بالماء ويوضع على الدمل - يدلك الدمل بثمرة الزيتون بعد نزع قشرتها - تسحق كمية من حب الصنوبر وتمزج مع بعض الطحينة حتى تصبح كالمرهم ، وتوضع على قطعة قماش ثم يكمد بها الدمل ، وتترك عدة ساعات ثم ترفع بعدها عن الدمل ، فإن لم يخرج القيح تكرر العملية . - 10 غرام عصير ثوم +90 جرام ماء + 30 جرام كحول سبرتو ثم تضمد الدمامل بهذا المزيج - يستخدم اللبخ المصنوعة من مهروس ورق الخبيزة في معالجة الدمل - مزيج من عصارة الجزر ومسحوق الفحم الخشبي ، وذلك بمزج العصير مع 8 اضعافه من مسحوق الفحم وتركه للتخمر حوالي 24 ساعة ثم يوضع مرة أو مرتين على الدمامل في اليوم الواحد - من الممكن استخدام الحليب بطبخها مع العسل النحل ثم تضمد الخراريج والدمامل بهذا المزيج - طبخ الثوم مع اللبن ويوضع على الدمامل
ومن العلاجات الاخرى:
- يغلى عشرون غرامآ من جذور الهندباء في فنجانين من الماء حتى يبقى فنجان واحد، ويشرب الفنجان في النهار على جرعات متعددة على أن تكون كل جرعة ملعقة صغيرة.
- ينقع خمسون غرامآ من ازهار الاقحوان في ليتر من الماء المغلي مدة سبع دقائق، ثم يصفى ويشرب فنجانان خلال النهار | |
|
| |
EL-KLAWY صقر الـمـنـتـدي
عدد الرسائل : 3131 العمر : 34 الموقع : www.vetbns.yoo7.com تاريخ التسجيل : 26/03/2009
| موضوع: رد: الموسوعة الثالثة للطب البديل الجمعة يوليو 03, 2009 11:05 pm | |
| | |
|
| |
EL-KLAWY صقر الـمـنـتـدي
عدد الرسائل : 3131 العمر : 34 الموقع : www.vetbns.yoo7.com تاريخ التسجيل : 26/03/2009
| موضوع: رد: الموسوعة الثالثة للطب البديل الجمعة يوليو 03, 2009 11:06 pm | |
| المر - المرّ - مر - مرة - المرة - المرّة Myrrh شجرة شائكة معبلة تعلو 5 امتار ، لها ازهار صفراء محمرة وثماء مستدقة . تعطي اشجار المر راتينجآ اضفر كثيفآ ، ذا رائحة عطرية مميزة ، يستخدم في سوائل غسول الفم . وقد استخدم المر في العطور والبخور والتحنيط . و المر من اقدم الادةيى المعروفة وقد استخدمه المصريون القدماء بكثرة . و المرّ دواء ممتاز لمشكلات الفم والحلق ، ذو مذاق جاف قليل المرارة ، ويفيد أيضآ لمشكلات الجلد . مواطن المر شمال شرقي افريقيا ، لا سيما الصومال ، ويوجد اليوم أيضآ في اثيوبيا والجزيرة العربية والهند وايران وتايلاند . يستنبت من البذور في الربيع أو من الفسائل في اواخر موسم النمو . ويجمع الراتينج من الاغصان المقطوعة ويجفف للاستخدام . مكونات المر الرئيسية : صمغ ( 30-60 %) ، متعددات سكريد حمضية ، راتينج (25%) ، زيت طيار (3-8%) ، يضم الهيرابولين واليوجنيول وكثير ن الفورانوسسكوتيربينات . افعال و فوائد المر الاساسية : منبّه ، مضاد للالتهاب ، مقشّع ، مطهر ، قابض ، مضاد للتشنج ، طارد للريح . المرّ لا يذوب في الماء ولذلك يؤخذ عادة كمسحوق أو صبغة وليس كنقيع . و المر لا يهضم عادة بسهولة في الامعاء ، لذا يستخدم عامة في العلاجات الخارجية أو سوائل الغرغرة وليس في الادوية الداخلية . يعتبر المر في الهند وما حولها مقويآ وباهيآ ومنظفآ للدم ، وله شهرة بأنه يحسن القوى العقلية . ويستخدم في الهند والشرق الاوسط للفم واللثة والحلق والمشكلات الهضمية ، فضلا عن الحيض الغير منتظم وآلام الحيض . و المرّ أحد أكثر الادوية العضبية فعالية لالتهاب الحلق والقروح الفموية والتهاب اللثة . تؤخذ الصبغة المخففة كغسول للفم ، كما أنها فعالة كسائل للغرغرة . و للمر مفعول قابض ومطهر يجعله مفيد في علاج حب الشباب والحبوب والمشكلات الجلدية الالتهابية المعتدلة . تنبيه : لا يؤخذ المر أثناء الحمل ولا يؤخذ الزيت العطري داخليآ . لغسول الفم تخفف ملعقة صغيرة من الصبغة بـ 100 مل من الماء وتستخدم كغسول للفم لالتهاب الحلق . واللثة المتقرحة تمسح بقليل من المسحوق 3 مرات يوميآ . | |
|
| |
EL-KLAWY صقر الـمـنـتـدي
عدد الرسائل : 3131 العمر : 34 الموقع : www.vetbns.yoo7.com تاريخ التسجيل : 26/03/2009
| موضوع: رد: الموسوعة الثالثة للطب البديل الجمعة يوليو 03, 2009 11:06 pm | |
| علاج نزيف اللثة بالطب البديل Bleading of the Gun
يحدث نزيف الثة عادة نتيجة نقص فيتامين (ج) أو الاستخدام الخاطيء لفرشاة الاسنان أو نتيجة اسباب خاصة بالدم كارتفاع ضغط الدم أو الهيموفيليا .
لعلاج نزيف اللثة ينصح بـ :
- المضمضة بمزيج من الخل والملح
- عصير الجرجير :
ينصح بتناول 3 ملاعق كبيرة يوميآ من عصير الجرجير وذلك لغناه بفيتامين (ج)
- الحرص على تناول عصائر البرتقال والرمان والتين ، فإن لها عظيم النفع في علاج نزيف اللثة ، ولذك لغناها بفيتامين (ج)
علاج التهاب اللثة و بثور الفم بالطب البديل :
نتيجة للعدوى البكتيرية أو الجراثيم التي تدخل الفم قد تحدث التهابات باللثة وتجويف الفم ، ولعلاج هذه الالتهابات ينصح بعمل الاتي :
- غرغرة الفم بغرغرة الكمون واليانسون والخل :
وتحضر كالتالي :
تضاف كمية من مسحوق الكمون واليانسون إلى خل مخفف لتكوين مزيج صالح للغرغرة
- غرغرة الفم بمحلول ملح الطعلم
- شرب الشاي الاخضر :
أثبتت الدراسات أن الشاي الاخضر يحتوي على مركبات البوليفينولات التي تعمل كمطهر للفم والاسنان ، كما انها توقف نمو ونشاط بكتيريا الفم المتسببة في تسوس الاسنان .
- شرب عصائر البرتقال والليمون :
فإن لها عظيم الأثر في تضميد الجروح وقتل الميكروبات .
علاج آلام الاسنان بالطب البديل Teath Ache :
تعتبر الام الأسنان من أشد آلالام على المريض ، وتنتج عن تسوس بعض الاسنان أو نتيجة خلع سن أو ألم ناتج عن العصب المغذي لها ، ولستكين هذه الالام ينصح بالاتي :
- المضمضة بمغلي القرفة (الدار صيني) :
فإنه يسكن الألم سريعآ ، حيث تنقع ملعقتان من مسحوق القرفة في كوب ماء مغلي ثم يشرب المنقوع ، ويكون تناول شراب القرفة بكميات بسيطة في البداية لادراك مدى تقبل الجسم لها وخاصة عند الحوامل لأنهن يظهرن حساسية لها وليكن ذلك بتناول ملعقة أو ملعقتين من شراب القرفة قبل الاكل أو في الصباح
- زيت القرنفل :
للقرنفل أهمية بالغة في تسكين الألم ولذا ينصح بشرب مغلي القرنفل أو وضع قطعة صغيرة من القطن المبلل بزيت القرنفل على مكان الألم .
- حبة البركة بالخل :
يمكن عمل مزيج من مسحوق حبة البركة والخل ، ويتسخدم المزيج كمضمضة ، فإن له مفعولآ مسكنآ للالام .
- عصير الثوم :
يمكن هرس بعض فصوص الثوم وأخذ عصيرها ، ووضعه كعلاج موضعي على الضروس والاسنان المصابة .
| |
|
| |
EL-KLAWY صقر الـمـنـتـدي
عدد الرسائل : 3131 العمر : 34 الموقع : www.vetbns.yoo7.com تاريخ التسجيل : 26/03/2009
| موضوع: رد: الموسوعة الثالثة للطب البديل الجمعة يوليو 03, 2009 11:07 pm | |
| علاج حروق الشمس ، النار ، الماء و اللسان بالطب البديل
تتراوح حروق الشمس بين احمرار الجلد وتورمه والم طفيف وتبثّر خطير
يرافق الحروق البسيطة التي تؤدي إلى احمرار الجلد حكة وألم طفيف ، ثم تظهر بعد عدة ايام قشور على سطح الجلد .
الحروق الناتجة عن الافراط في التعرض لأشعة الشمس خاصة عند التعرض المفاجيء ولفترة طويلة ، قد تؤدي إلى ظهور بثور تحتوي على سائل أصفر اللون لزج ، وعندما تنفقيء تترك تسلخات مؤلمة
وقد تسبب الحروق الشديدة الغثيان والقشعريرة وارتفاع الحارة التي تزيد في ايذاء الجلد
في هذه الحال توضع على الحروق كمادات بادرة ويتوجب الإكثار من شرب الماء والعصير منعآ لحصول الجفاف
ومن نتائج الحروق الشديدة أيضى إصابات جلدية ، كتبثر الشفة وسرطان الجلد
للوقاية من حروق الشمس : حفاظآ على صحة الجلد وحيويته علينا تجنب الأشعة ما فوق البنفسجية التي تكون في أوجها من الساعة 10 صباحآ وحتى 3 من بعد الظهر ، أما التعرض لأشعة الشمس فليكن تدريجيآ شرط ألا يتعدى الساعة من الوقت
علاج حروق الشمس بالطب البديل :
- أوراق الملفوف : تدق الاوراق الطازجة وتوضع على الحروق على شكل كمّادات ، فالملفوف مطهر فعّال
- الخبازة البرية : تغلى حفنة كبيرة من جذور النبتة في ليتر ماء وبعدما يصبح فاترآ تلبّخ به الحروق
- التلبيخ بمقطّر قشور شجرة البابونج
الحروق عمومآ :
تقسم الحروق إلى 3 فئات :
- حروق الدرجة الاولى : تصيب سطح الجلد باحمرار دون أن تبرز البثور ، وهذه الطبقة من الجلد تستبدل طبيعيآ بطبقة جديدة
- الحروق من الدرجة الثانية : إنه احتراق الجلد وبروز البثور وتسرّب السوائل من اوعية الدم ، ولكن الباقي من الانسجة يكفي الطبقة السطحية لتستعيد ما فقدته من سوائل
- الحروق من الدرجة الثالثة : قد يحترق الجلد بكل طبقاته ، فلا يستطيع أن يتجدد بصورة تلقائية طبيعية ، ولكن الجلد الجديد ينمو على اطراف الجلد المحترق ، وفي هذه الحالة يجب تعويض المصاب عمّا فقده من سوائل
من علاجات حروق الدرجة الاولة والثانية :
- رش البطاطا النيئة ممزوجآ بزيت الزيتون
- الورد البري : تنقع حفنة من الورد في ليتر ماء ساخن ، مدة 10 دقائق ، ثم يوضع السائل على الحرق
علاج حروق النار أو الماء :
- يطلى الحرق ببياض البيض
- يطلى بزيت الزيتون
- يمزج بعض زيت الكتان مع زلال البيض ويطلى موضع الحرق المصاب به
العلاج عند احتراق اللسان لدى تناول ما هو ساخن :
في حالة حرق اللسان حاول مصّ مكعب من الثلج مرات متتاية حتى الشعور بزوال الحرق | |
|
| |
EL-KLAWY صقر الـمـنـتـدي
عدد الرسائل : 3131 العمر : 34 الموقع : www.vetbns.yoo7.com تاريخ التسجيل : 26/03/2009
| موضوع: رد: الموسوعة الثالثة للطب البديل الجمعة يوليو 03, 2009 11:07 pm | |
| الهيليون أو الاسبارجوس أو الاسبرجس Asparagus أحد انواع الخضروات ومن فوائده :
- مدر للحليب عند المرضعة - مقوي للذاكرة - مفيد للخصوبة - غني بحمض الفوليك - مدر للبول - يحتوي على الفيتامينات والكبريت ، لذلك هو مفيد للجلد
ويمكن أن يستخدم في الطبخ أو كسلطة أو التزيين بعد نزع قشره وازالة اطراف سيقانه الصلبةوإليك صور توضيحية | |
|
| |
EL-KLAWY صقر الـمـنـتـدي
عدد الرسائل : 3131 العمر : 34 الموقع : www.vetbns.yoo7.com تاريخ التسجيل : 26/03/2009
| موضوع: رد: الموسوعة الثالثة للطب البديل الجمعة يوليو 03, 2009 11:08 pm | |
| | |
|
| |
EL-KLAWY صقر الـمـنـتـدي
عدد الرسائل : 3131 العمر : 34 الموقع : www.vetbns.yoo7.com تاريخ التسجيل : 26/03/2009
| |
| |
EL-KLAWY صقر الـمـنـتـدي
عدد الرسائل : 3131 العمر : 34 الموقع : www.vetbns.yoo7.com تاريخ التسجيل : 26/03/2009
| موضوع: رد: الموسوعة الثالثة للطب البديل الجمعة يوليو 03, 2009 11:09 pm | |
| | |
|
| |
EL-KLAWY صقر الـمـنـتـدي
عدد الرسائل : 3131 العمر : 34 الموقع : www.vetbns.yoo7.com تاريخ التسجيل : 26/03/2009
| موضوع: رد: الموسوعة الثالثة للطب البديل الجمعة يوليو 03, 2009 11:09 pm | |
| | |
|
| |
| الموسوعة الثالثة للطب البديل | |
|